在感情中我們都希望能和諧相處,卻因為「太在意彼此」而受到情緒所綑綁,產生了各種矛盾和誤會,不是不愛對方,只是還「不太瞭解如何相處」。情緒化會讓我們失去基本的判斷力,無意間就會傷害了所愛的人。

【這門課程不只是能撫慰受傷的心,更能實際解決相處矛盾的工具書】

邀請你帶著感情中的「疑難雜症」,一起來探索自己內心的感受,解決相處間的矛盾,找回親密關係中該有的自適與自在。

▶︎完整課程大綱:http://bit.ly/2IMWhSC(預計300分鐘) 

吵架時真正的敵人不是吵架的對手,而是「情緒化的自己

學習有效聽見對方話語中隱藏的信息,看見引發自我情緒化的過程,讓相處不再卡關

想要營造出好的相處氛圍,除了要改善彼此的互動,還要能理解「我」和「他」各自的立場,因此「合適的互動模式」和「彼此立場的同理心」也是這堂課程所要學習的重點之一。

1.掌握相處秘訣:與人的相處互動,總會有摩擦,學會相處秘訣,覺察自身情緒起伏,不再被情緒綁架。

2.覺察相處問題:更瞭解會引發情緒化的行為模式,看見關係中的雙方需要擔負的責任。

3. 營造溝通氛圍:學習找出問題互動背後的原因,排除溝通過程的阻礙,營造舒適的溝通氛圍。

4. 創造解決模式:打造合適雙方的相處互動模式,不再畏懼或逃避解決問題。

  1. 想實際改善相處狀態的情侶們。

  2. 在婚姻中,時常爭執、感情不融洽或相處上面臨瓶頸者。

  3. 想要在有伴侶前,先準備好自己的優質男女。

  4. 經歷過許多不順遂的感情,想瞭解自己是面臨到什麼問題者。

  5. 想瞭解伴侶相處議題者。

│活動1:早鳥折價活動開跑: 

1. 公開分享此篇貼文 → http://bit.ly/2RNDc6N 

2. 於貼文下方留言:「我要學會相處之道」小編將私訊給你折價卷

3. 於以下折價活動時間內,  使用折價券完成購買 即可享折扣價格 

● 前200名使用折價卷完成購課|折150元 【限10/22前】 

● 201-500名使用折價卷完成購課|折100元 

註:逾時折價券將自動失效,若使用折價券有問題請聯絡YOTTA粉絲團 


│活動2:前350名購課學員還有機會獲得《 情緒寄生:與自我和解的34則情感教育 》書籍,得獎名單於11/20(二)公佈在YOTTA粉絲團 (共抽10名)。

400人解鎖針對15個伴侶常見關係困境進行解析

500人解鎖│  丈夫來了:伴侶視角對談婚姻的經營 

700人解鎖│神秘嘉賓對談:伴侶之間的情感溝通

1000人解鎖│ 一對一諮詢 (抽取3位幸運兒)

Q1.上課前,需要準備什麼呢?

什麼都不需準備,只要帶著好學的心都歡迎參加這堂課程! 

Q2. 我如何操作,才可以學習這堂課程?募資預購又是什麼意思呢?

■ 現在只要按下右方的「立即購買」,並按後續步驟操作,就可以成為本堂線上課程的其中一位學員!

❶ 若在 2018/11/20 (二) 前達到 30 人的目標人數,即會確定開課 ; 正式課程預計在 2019/01/24 (四) 上線 ; 上線後,您就可以無限次數、地點、時間,在 YOTTA 平台上觀看本堂課程!

❷ 若募資未成功,YOTTA 平台將會於募資結束後,退還全額課程費用。 

Q3. 募資預購時間到什麼時候?

這堂課在 2018/10/15 (一)  ~ 11/20 (二) 開放課程募資預購,募資期間購課優惠 $1750 元。 (11/21 起將恢復原價 $2200 元)

Q4. 這門課什麼時候開始上課?

募資達標後,課程會於 01/24(四) 上線

課程上線後,您就可以無限次數、地點、時間,在 YOTTA 平台上觀看本堂課程! (實際開課日期可能因老師課程籌備時間有所微調,若有調整會公告在 課程佈告欄 給同學知曉。且此為線上課程,在網路環境下就可以使用手機、平板、電腦等裝置觀看課程!)

Q5. 這門課可以看多久?

購課後享不限次數、永久觀看,可以一直看一直學! 

Q6. 可以問老師問題嗎?

當然!歡迎到「購課問答」詢問 ; 當學習遇到問題時,也歡迎到「課程討論區」與老師同學一同互動。 

Q7. 我要如何購買課程呢?

非常的簡單!在你的右手邊有「立即購買」的字樣,點進去就對啦! 

Q8. 目前有哪些付款方式呢?

目前 YOTTA 提供三種付款方式:

a/ 信用卡付款 ( (可使用 Visa / Master / JCB)

b/ 超商代碼付款 (7-11、全家、萊爾富、OK 即可繳費)

c/ ATM 轉帳 

Q9. 為什麼我已經付款了,訂單狀態仍顯示未付款?

a/ 選擇「超商」方式付款,金流處理時間需 5~15 分鐘

b/ 選擇「ATM」方式付款,銀行金流處理時間需要 1 個工作天,等金流完成入帳後,「訂單狀態」將會轉為顯示「已付款」,再麻煩稍待幾天。

Q10. 請問什麼時候會收到發票?

當本堂課程募資達標後 10 個工作天,電子發票將會透過 E-mail 方式寄送電子發票給您。 

Q11. 我還有其他問題!

請直接參考 YOTTA 平台操作說明:http://bit.ly/2D55ztY

單元

21

課程總長

329分鐘

課堂測驗

尚無測驗

  • 序曲、自我覺察:挖掘自己和原生家庭如何影響伴侶關係
  • 1 挖掘在伴侶關係中自身的感受和問題 試看 17:53
  • 2 探索原生家庭對自己造成的影響 試看 15:19
  • 3 伴侶問題是兩個人共同構成的 試看 15:08
  • 4 增進互動時的覺察力,發現覺察力的奧秘 試看 15:24
  • 攻略一、 釐清複雜的關係問題
  • 5 排除表面假象,抓住根本的問題 試看 16:38
  • 6 把「人」的問題,延展成「關係」的問題 試看 14:43
  • 7 瞭解對方話語中的含義,抓住「先捧才能踢」的溝通技巧 試看 14:57
  • 8 放下成見,練習換位思考,理解「真正的同理心」 試看 16:12
  • 攻略二、探索錯誤的相處模式
  • 9 分析過去相處中的「重要事件」,探索問題的核心所在 試看 15:06
  • 10 透過『人際回憶法』的「人、事、時、地、物」覺察問題的核心 試看 16:02
  • 11 抓出會產生惡性循環的互動模式 試看 16:13
  • 12 促進雙方改善相處問題的意願 試看 16:30
  • 攻略三、創造合宜的溝通氛圍
  • 13 運用「關係軟化技巧」創造出溝通氛圍,回顧過往爭執經驗 試看 16:40
  • 14 找出阻礙深入溝通的原因 試看 15:03
  • 15 運用案例分析找出常見的溝通阻礙和解決辦法 試看 21:17
  • 16 設定停損點:找出雙方最舒適的溝通方式和相處的適切位置 試看 15:21
  • 攻略四、撥雲見日、破舊立新
  • 17 促進雙方改變的動力和方法 試看 14:23
  • 18 瞭解改變帶來的危機和因應方式 試看 16:49
  • 19 用心理學來看待「關係的和解」 試看 16:59
  • 20 用心理學來創造所謂的「愛永恆」 試看 17:20
  • 解鎖課程
  • 21 伴侶常見關係困境解析 試看 04:49

開始分享你的學習成果吧!

這裡是專屬於課堂學員及老師可以互動的作業區,學員們可以透過實際操作來複習課程中所學習到的內容,作業完成後只要簡單上傳到平台裡,就能得到更多老師的指點唷!同時,在這裡也可以觀摩其他學員的成果,一起來互相切磋吧!

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本篇公告僅限購課學員閱讀,若您已購買本堂課程,請先以購課帳號登入!

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