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哪種減重法最有效?十大流行飲食法大評比(上)

2017年可以說是生酮飲食大紅大紫、大放異彩的一年，許多知名藝人也在社群平台分享自己生酮飲食的成果與心得，導致大家一窩蜂地跟上這股潮流。其實，除了生酮飲食之外，許多飲食法也曾經紅極一時，像是阿金飲食、

孫語霙 營養師

2020/10/14

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哪種減重法最有效?十大流行飲食法大評比(下)

如果你已經看完了【 哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) 】那麼快來看看下集吧!6.得舒飲食(DASH Diet)原理及方法DASH ，Dietary Approaches to S

孫語霙 營養師

2020/10/14

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新手必看！投資者該有的 10 個正確心態

若你在投資路上打滾一些時間，你一定能夠領悟到一件事：「投資能不能成功，投資心態佔了 70％！」同一套投資策略，在不同的投資者的使用下，也會有不同的結果。這也是為什麼我們模仿成功的人的投資方法卻「不一定

妮可要投資_Nico

2020/10/21

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