課程介紹

喜歡這堂體驗課程嗎？現在就透過完整課程學得更多、更好！

瑜珈初學者：透過 6 大面向的解說練習，循序漸進帶領你完整掌握瑜伽的根本！
瑜珈基礎者：藉由全面的瑜伽練習與自我覺察，創造屬於自我的專屬瑜伽練習！
情緒波動大：深度的瑜伽練習，串連身心靈內在的流動，達到舒壓緩和的效果！
身體不適者：透過多元的瑜伽練習，舒展僵硬緊繃並減緩不適，強化身體力量！

喜歡這堂體驗課程嗎？現在就透過完整課程學得更多、更好！

已上架 2 單元

來關注最新的課程資訊吧！

這裡是專屬課程的公告區，老師將在此發佈與課程相關的重要資訊，你可以查看所有與課程有關的最新公告。

目前沒有任何公告唷

<%props data%>

<%if ~root.isStudent === false && ~root.isTeacher === false && prop.permission === 'private' %>

本篇公告內容僅限定購課學員閱讀唷！

<%else%> <%:prop.content%> <%/if%>

<%/props%> <%if total_page > page + 1%>

<%/if%>