Michelle Chu

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SPACE YOGA

Michelle Chu 老師受證自美國瑜伽聯盟 ERYT500 小時的最高進階瑜伽教學師資, 師承並追隨印度呼吸法大師 Sri O.P. Tiwari;
亦是首位完成內觀瑜伽創辦人 Sarah Powers 陰瑜珈全系列師訓的亞洲華語教師,並在後續自身的陰瑜珈教學中融合了瑜伽、
內觀、正念禪修,及中醫經脈。
隨著多年國內外瑜伽深度研習課程與僻靜營的教學,Michelle的教學風格深入淺出,除了正位和著重呼吸與體位法的協調與平
衡外,進而將瑜珈帶入生活中內化,並從內在慢慢觸及瑜伽靈性的一面。