舒緩身心

｜全站9折限時優惠中｜

居家運動伸展，找回輕鬆自在的自己

即日起至6/11 23:59 結帳輸入『icanhelp』全站通通九折

(此優惠不適用於募資中課程＆實體課程)

還沒找到感興趣的課程？

更多豐富課程等你探索 ►https://ps.yottau.net/3gefr5

陪你度過三級疫情 #戴口罩 #多洗手 #少出門

線上：已開課

唐幼馨瑜伽系列│燃脂消水腫、纖體美人養成術

NT$ 1580

719 人

2小時54分

24個評價

線上：已開課

線上：已開課

忘形的溫暖說話課｜解決關係衝突，輕鬆提升溝通力

NT$ 1800

517 人

3小時51分

16個評價

線上：已開課

線上：已開課

完美體態打造計畫｜成為自己的健身教練

NT$ 1500

666 人

6小時54分

11個評價

線上：已開課

線上：已開課

從心做自己｜女人必修骨盆照護瑜伽

NT$ 2250

324 人

4小時47分

3個評價

線上：已開課

線上：已開課

你專屬的減脂飲食顧問｜營養師帶你用30天甩掉惱人體脂肪！

NT$ 2200

孫語霙營養師

339 人

4小時13分

2個評價

線上：已開課

線上：已開課

8週有感塑身｜科學減脂計畫

NT$ 2280

城邦微學習

731 人

1小時48分

17個評價

線上：已開課

線上：已開課

唐幼馨瑜伽系列│全身脂肪雕塑，擺脫凸小腹、寬屁股、大象腿

NT$ 1980

557 人

3小時51分

4個評價

線上：已開課

線上：已開課

大人的守護脊椎功能瑜伽｜三堂課讓身體回到最佳狀態

NT$ 1980

331 人

3小時2分

4個評價

線上：已開課

線上：已開課

12週精實線條改造 | 科學增肌計畫

NT$ 3200

城邦微學習

253 人

1小時49分

2個評價

線上：已開課

線上：已開課

世界料理實驗室｜掌握香料應用，12＋2道西餐輕鬆上桌

NT$ 2480

192 人

4小時6分

2個評價

線上：已開課

線上：已開課

愛，怎麼會變成傷害? 伴侶相處之道全攻略

NT$ 2200

446 人

5小時28分

10個評價

線上：已開課

線上：已開課

不用開口，就讓你擁有人際好感｜除了說，我還能怎麼做？

NT$ 4000

溝通心理學家裘凱宇

308 人

2小時9分

28個評價

線上：已開課

線上：已開課

搞懂快樂的心理課

NT$ 1500

153 人

3小時16分

15個評價

線上：已開課

線上：已開課

找到你的情緒出口－認識壓力、憂鬱、焦慮與療癒

NT$ 1800

莊博安諮商心理師

153 人

5小時5分

4個評價

線上：已開課

線上：已開課

心理師的「自我管理」訓練課｜自律才能享受自由

NT$ 1990

206 人

2小時10分

2個評價

線上：已開課

線上：已開課

透過「食物設計」，帶你煮好日常菜餚的入門課

NT$ 3500

413 人

3小時50分

1個評價

線上：已開課